Эксперты рассказали о странах, из которых можно привезти лишние килограммы

Многие туристы признаются, что не ограничивают себя в еде во время отпуска. Результатом этого является приобретение избыточного веса.

Сервис Туту.ру опросил две тысячи туристов, с целью выяснить их отношение к еде во время отпуска.

По его результатам специалисты смогли разобраться в том, после отдыха в каких странах россияне «привозят» с собой лишние килограммы.

Так, было установлено, что порядка 50% путешественников из РФ не набирают вес во время отпуска, а каждый пятый опрошенный замечает прибавку в килограммах после отдыха по системе «все включено».

29% поучаствовавших в опросе людей признались в том, что не считают нужным ограничивать себя в еде во время отдыха.

При этом курортные застолья, по их словам, не приводят к набору лишнего веса. 17% опрошенных, в свою очередь, крайне строго следят за питанием и своими вкусовыми привычками, а потому не позволяют себе переедать во время отпуска, а также употреблять вредную пищу, какой бы вкусной она не была.

16% респондентов рассказали, что могут набрать несколько килограммов в любой стране, отдых в которой проходил по системе «все включено».

Говоря о «шведских столах», крайне популярных у туристов, 15% опрошенных признались, что замечают набранные килограммы после отдыха в турецких отелях.

Чуть меньше путешественников (12%) проголосовали в этом вопросе за российские курорты. Наименее «полнящими» же оказались курорты стран ближнего и дальнего зарубежья.

Голоса за них, в свою очередь, отдали 7% и 4% соответственно.

Напомним, если речь идет о жарких странах, следить за своим рационом крайне важно. Жара, сама по себе, является испытанием для организма, а переедание лишь усугубляет ситуацию, увеличивая и без того существенную нагрузку на нашу сердечно-сосудистую систему.

Источник